11月練習スケジュール

監督・コーチより

11月練習スケジュール(全9回)

無料体験レッスン も受付しています。

屋内練習

日程:
11月 1(火)、3(木)8(火)、10(木)、15(火)、17(木)、22(火)、24(木)、29(火)

場所:谷原中体育館 19時 ~ 20時45分
体育館シューズを持参してください。ボールはフットサルボールをこちらで用意します。

今月の狙い ドリブル・フットワーク・フェイント

一口アドバイス

  • 相手がボールを奪いに来ても、慌てずにボールをコントロールし、意のままに動かすことが出来れば、次のプレーにスムーズに移れる。次のプレー(シュートを打つ・パスを出す・ドリブル突破など)のためにボールを自由自在に操ることが素晴らしいボールコントロールである。
    相手にボールを奪われず、得点するために最良のプレーを選択すること、ボールを自分の思い通りに動かすことが出来なければならない。フットワーク・リフティングなどを通して、ボールコントロールのレベルを上げよう。ワールドカップで最多の優勝を誇るブラジルの選手達は、基本のコントロールが素晴らしい。大きな試合を繰り返すだけでは、基本は身につかない!!
    基本のフットワーク、ターン、フェイント等は、局面打開の武器である。もっと、もっと練習して、Let’s Try!!!
  • ドリブル突破のポイント:相手を抜くには、角度とスピードの変化・間合い(相手との距離・仕掛けるタイミング)が大切。
  • 守備(継続)ボールを奪おうと、安易に足を出すと、レベルの高い上手な選手には、簡単に抜かれてしまう。まず、相手との間合いに注意しながら、相手を自由にさせないプレスを仕掛けることが重要である。プレスを仕掛けるとは、一気に飛び込まず、相手の懐まで入り込み両足でストップする。そして、すぐに、さらに懐深く入り込み相手の自由を奪うこと。二段階のプレスステップが必要である。