6, 7月練習スケジュール

無料体験レッスンも受付しています。

屋内練習

日程：6月24日（木）、29（火）
7月1日（木）、6（火）、8（木）、13（火）、15（木）、20（火）、22（木・祝）、27（火）、29（木）（7月全9回）

※7月12日より緊急事態宣言期間になりましたが、谷原中体育館の使用が許可されました。予定通り、練習を実施します。

場所：谷原中体育館　19時～ 20時45分

体育館シューズを持参してください。ボールはフットサルボールをこちらで用意します。

今月の狙い

【ドリブル＆ボールを奪う守備】

※ボールを奪うドリブル

バルセロナのメッシの様に足に吸い付いたまま相手をかわすドリブルは、両足のインサイド・アウトサイド・足の裏を拓海に使うことが重要である。特に、インサイドで吸い付いたままドリブルの方向を変える技術が必要。また、アウトサイドで急激にストップ、方向を変える技術も練習しよう。

※ボールを奪う守備　ボールコントロールの延長のタックル

相手ボールを奪うことが目的ではなく、奪ってからすぐに攻撃、シュートを入れよう。
１対１の注意点：簡単に足を出さずに両足を揃えず斜めに構える（構えはボクサーの様に）。
奪い方は、前のめりにならずに、相手のボールコントロールミスを逃がさず奪う。
脛でボールをコントロールする、前のめりにならず、痛くないタックルが出来る。タックルもボールを止める技術の一つである。

※サッカーの基本技術は短時間で上達するものではない。特に、キック・コントロール・ドリブル・フットワーク等は、毎日少しずつ練習（20分～30分）することで上達する。ミニゲームの密集した狭いスペースでも相手をかわし、正確にパスを出し、シュートを決める。そのためには、状況に応じた正確なキックが出来なければならない。様々なキックをマスターし、パスの強弱をコントロールすることが大切。

注意

手洗い・うがいを徹底しよう。練習日朝には、検温し、37度以上の選手及び体調の悪い人は、練習へ参加しないこと。練習に参加する場合には、必ずマスクを着用し、ふざけたり、大声を出したり、密にならないように個々に気を配ること。

監督・コーチより