9月練習スケジュール
9月練習スケジュール（全9回）
無料体験レッスンも受付しています。
屋内練習
日程：
9月2（火）、4（木）、9（火）、11（木）、16（火）、18（木）、23（火）、25（木）、30（火）
場所：谷原中体育館19時～20時45分
体育館シューズを持参してください。ボールはフットサルボールをこちらで用意します。
今月の狙い ＊守備の技術・戦術
一口アドバイス
- １対１の注意点：足を出さない。相手のレベルが高ければ、足を出したら、その瞬間に横縦ステップで抜かれる。両足を揃えず斜に構える（構えはボクサーの様に）。
- 奪い方は、前のめりにならない。抜かれた場合のリカバリーには、ボールと相手を見えるターン。相手のボールコントロールミスを逃さず奪う。前のめりにならず、後方へ下がりながらボールを奪う。後方へ下がりながらも、瞬時に前にジャンプするように詰められる体勢・姿勢（ボクサーステップ・剣道ステップ）。
- 間合いを詰める場合のステップは１－２－３とスピードを上げて止まる。FW等に後ろ向きの相手にブロックされると、ターンされてシュートやパスをされる。そのため、近づき過ぎず、相手と接触する時はボールを奪うとき。股の間からボールを味方へ突っつく。
- 相手と応対している時のステップは大股ではなく、細かく修正できるステップ。相手が何をしようとしているか予想しながら応対する、相手の顔を観察することも必要
今月の狙い ＊ドリブル突破＆キープ・パス・シュート
一口アドバイス
- ドリブルは、次のプレー（シュート・パス）のために、顔をあげて周囲を見ながら、スピードに乗って突破してもプレーする時にはスピードを落としてプレーする。
- スピードの変化・角度の変化・キックフェイント（相手の出方でプレーを止め、次を狙う）
- キープする時のボールの位置・・・相手に奪われない、相手から遠い足の外側で
- ドリブルのコースは、ゴールに向かい相手DFに仕掛ける。
- ドリブルボールを大きく出して、相手に足を出させ、スピードをあげ一瞬の内に突破。
- ドリブル突破し、相手の前に体が出たら、スピードを落とし相手の体をブロックし、フリーとなる、サイドステップで相手の前に入る。