2月練習スケジュール
2月練習スケジュール(全8回)
無料体験レッスンも受付しています。
屋内練習
日程:
1月1(木)、6(火)、8(木)、13(火)、15(木)、20(火)、22(木)、27(火)、29(木)
場所:谷原中体育館 19時~20時45分
体育館シューズを持参してください。ボールはフットサルボールをこちらで用意します。
今月の狙い
ドリブル・フットワーク②
- パス・シュートすると見せて、フェイントにしてドリブル突破(角度・スピードの変化、顔を上げる)
- ヒールパスと見せて、スピードアップによる突破
- アウト―イン・・・突破のため、懐深くパスのため・キープのため
- アウト―イン(誘い)から次のフェイント・・・複数の組み合わせ、相手の出方に応じて
- クラフトターン・・・展開・シュートのため
- インサイドターン・アウトサイドターン
- ボールを止めて、振り向きターン
- またぎターン(キックフェイント)
- ディフェンダーのドリブル・・・下がりながら半身でパス、パスに反応したらターン足首の柔らかさ・膝の柔らかさ・ドリブル姿勢は自然体(状況を判断しながら)・相手の出方によって如何様にもボールを動かせる。(ターンが出来る位置)相手DFが予測して守備を固めたら、違うプレーを選択できる。