9月練習スケジュール
9月練習スケジュール
無料体験レッスン も受付しています。
屋内練習
日程：
9月2日（木）、7（火）、9（木）、14（火）、16（木）、21（火）、23（木）、28（火）、30（木）（9月 全9回）
※練習中もマスクを着用します
場所：谷原中体育館 19時 ～ 20時45分
体育館シューズを持参してください。ボールはフットサルボールをこちらで用意します。
今月の狙い
【ドリブル ドリブル突破＆キープ・パス・シュート（継続）】
- ドリブルは、次のプレー（シュート・パス）のために、顔を上げて周囲を見ながら、スピードに乗って突破してもプレーする時にはスピードを落としてプレーする。
- スピードの変化・角度変化・キックフェイント（相手の出方でプレーを止め、次を狙う）
- キープする時のボールの位置・・・相手に奪われない、相手から遠い足の外側で
- ドリブルのコースは、ゴールに向かい相手DFに仕掛ける。ドリブル突破し、相手の前に体が出たら、スピードを落とし相手の体をブロックし、フリーとなる、サイドステップで相手の前に入る。
＊今月の狙い
- ２タッチ以下でパスがスムーズに回るようにコントロールのレベルアップ。次のプレーにつながるコントロール、ボールの置く位置、どこにコントロールしたら相手にボールを奪われず良いパスにつながるか？
- フォローポジションへの移動の早さ、いつ回りを見るか
★回りを見る
- ボールが来る前に（味方がパスをした瞬間）味方がどこにいて相手がどこにいるのかをみて確認する。
- パスを受ける時は相手の位置とゴールの位置を見てトラップの仕方を考える。
- パスをするときに状況をみて１回やめることも大切
- パスを出された時相手が後から来るか確認する（ハーフターンポジション）
- 常に回りをみてプレーする（味方・相手の位置・ゴール・スペースなど）
- ボールを追いかける時相手と味方を見て次のプレーを出来るようにしなくてはいけない。これは守備の時も攻撃のときも一緒!!
注意
手洗い・うがいを徹底しよう。練習日朝には、検温し、37度以上の選手及び体調の悪い人は、練習へ参加しないこと。熱中症予防のため、マスクを外し練習すること。ただし、決して、ふざけたり、大声を出したり、密にならないように個々に気を配ること。
また、練習中も必ずマスクを着用し、大声を出したり、ふざけたりしないこと。