4月練習スケジュール

4月練習スケジュール（全9→8回）

無料体験レッスンも受付しています。

屋内練習

日程：
4月2（木）、7（火）、9（木）、14（火）、16（木）、21（火）、23（木）、28（火）、30（木）
※4月7日（火）は体育館使用不可のためお休み

場所：谷原中体育館19時～20時45分
体育館シューズを持参してください。ボールはフットサルボールをこちらで用意します。

今月の狙い　ドリブル・フットワーク・フェイント

＊一口アドバイス

• 相手がボールを奪いに来ても、慌てずにボールをコントロールし、意のままに動かすことが出来れば、次のプレーにスムーズに移れる。次のプレー（シュートを打つ・パスを出す・ドリブル突破など）のためにボールを自由自在に操ることが素晴らしいボールコントロールである。相手にボールを奪われず、得点するために最良のプレーを選択すること、ボールを自分の思い通りに動かすことが出来なければならない。フットワーク・リフティングなどを通して、ボールコントロールのレベルを上げよう。ワールドカップで最多の優勝を誇るブラジルの選手達は、基本のコントロールが素晴らしい。大きな試合を繰り返すだけでは、基本は身につかない！！基本のフットワーク、ターン、フェイント等は、局面打開の武器である。もっと、もっと練習して、Let‘s Try！！！

今月の狙い　守備のテクニック（相手からボールを奪う技術）・コンタクトスキル

＊一口アドバイス

• ボールを奪おうと、安易に足を出すと、レベルの高い上手な選手には、簡単に抜かれてしまう。まず、相手との間合いに注意しながら、相手を自由にさせないプレスを仕掛けることが重要である。プレスを仕掛けるとは、一気に飛び込まず、相手の懐まで入り込み両足でストップする。そして、すぐに、さらに懐深く入り込み相手の自由を奪うこと。二段階のプレスステップが必要である。
• しかしながら、ゴール前でシュートを打たれる場面では、抜かれることを怖がらず、思い切って飛び込むぐらいのプレー、スライディングタックルなどが必要である。一人が飛び込み、次の選手が連動してボールを奪うこと。これがゴール前の守備である。世界レベルは、中盤でさえ、この連携守備が必要とされている。
• 相手の前で立っているだけでは、簡単にシュートを決められてしまう。これが世界レベルである。